Le sommeil est l’un des éléments les plus importants pour la santé et le bien-être de chacun d’entre nous. Pourtant, nous avons tendance à le …
Vous avez de l’hypertension ? ne prenez pas le sujet à la légère.
Nombreux de mes patients m’ont signalés être suivi pour l’hypertension. Et pas uniquement des personnes âgées. ⛔Il ne faut surtout pas prendre cette information à …
Lundi 16 janvier : « la journée la plus triste de l’année » #bluemonday
Vous avez du en entendre parler, aujourd’hui serait le jour le « plus triste » de l’année. ❌Certains crient au scandale : « on nous prend pour des …
L’activité physique, ça ne s’improvise pas, ça s’anticipe.
Faire du sport, quand on démarre ou quand on en a pas fait depuis quelque temps, ça ne s’improvise pas : ça se cale dans …
Vous mangez quoi pour les fêtes ?
Vous trouvez pas qu’on est conditionné pour les fêtes de fin d’année ? On mange toujours un peu la même chose : – du foie …