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Estime de soi

Apprécions nos corps, car personne n’a un corps parfait, mais chaque corps a son charme unique !

Il est normal d’avoir quelques complexes. Cependant, vous possédez aussi des atouts physiques magnifiques, c’est indéniable.

Alors, quels sont-ils ?
▶Prenez un moment pour explorer votre corps, de la tête aux pieds, des cheveux aux ongles, de la peau à la force, de la souplesse à l’agilité, du sourire au regard, de l’élégance à chaque détail.

Quels sont les aspects positifs de votre apparence et de votre condition physique ?

Prendre le temps de rappeler à notre corps que nous l’apprécions, malgré ses imperfections, est toujours bénéfique.

Lors de mes consultations, je mets particulièrement l’accent sur le concept d’amour de soi.
L’objectif est de favoriser un niveau de « bienveillance envers soi« . Avant d’atteindre un amour de soi complet, il apparaît essentiel d’entreprendre des actions concrètes pour soi-même.

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